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Soy Olga Diéguez, psicóloga humanista y especialista en Terapia Gestalt.

Como psicoterapeuta me interesa la parte positiva del problema, del síntoma, de las crisis, de los desequilibrios. Y me interesa tanto por lo que contienen de desafío y de movilización para el cambio, como por la manera en que nos  indican la orientación del siguiente paso que necesitamos dar. Y es que vivir es construcción y movimiento para llegar a algo y honestamente creo que, lo más importante, y también lo más difícil, es el primer paso en la dirección adecuada.

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La terapia es demasiado valiosa para restringirla a enfermedades graves. Es una gran ayuda para:

  • Atravesar con más facilidad momentos de la vida especialmente difíciles: periodos de cambio, de toma de decisiones, pérdidas o duelo, sensación de malestar, bajo estado de ánimo, angustia, ansiedad, tristeza, depresión, etc.
  • Vivir plena y creativamente.
  • Si tienes inquietud, ir un poco más allá de lo que sabes y profundizar en el conocimiento de ti mismo/a.
  • Adquirir recursos que te permitan hacerte cargo de tu propia salud y bienestar, objetivo último de la terapia.

La terapia del "aquí y ahora"

Cada persona es única e irrepetible con capacidad natural para su desarrollo

Nuestro Blog

14/05/2019
admin

En ocasiones me encuentro en terapia con padres y madres que tratan de satisfacer las necesidades de sus hijos, con el afán de que estos sean felices y no sufran carencias que ellos mismos han vivido. Estos niños raras veces han de afrontar un NO.

14/04/2019
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La vergüenza es un sentimiento que tiene que ver con la timidez, el retraimiento, el miedo a hacer el ridículo o ser juzgado de forma negativa.